1

各メーカーごとにシャンプー、トリートメント、ワックスなどたくさんのヘアアイテムがある中からどんなアイテムを選べば良いのだろうと悩んだ事はありませんか? まずは自分がどんな髪質なのかちゃんと知る事で簡単に自分にピッタリのアイテムを見つけやすくなりますよ♡

你是否在各种品牌琳琅满目的洗发露、护发素、发蜡等护发产品中,因为不知道该选择哪一种而感到烦恼呢?首先你需要好好了解自己的发质,这样就能轻易找到适合你的那款产品啦♡

本翻译为沪江日语原创,未经授权禁止转载。

相关阅读推荐:

夏季日本人气评价美白面膜大对比!

主打天然的日本化妆品牌:THREE

2

髪質診断でわかることとは?

通过发质判断能够明白什么?

よくCMで耳にするキューティクル

经常在广告中听到的“角质层”

キューティクルの層が厚いほど髪の毛を保護する力も強くて健康的だといえます。摩擦に弱く一旦はがれてしまうともう元に戻りません。美しい髪の為に紫外線を防ぐ髪用の日焼け止めを塗って、普段のケアをしっかりと♡

据说角质层越厚,保护头发的能力越强,头发也就越健康。角质层经不起摩擦,一旦脱落就很难复原了。为了一头美丽头发,涂抹抵挡紫外线的头发专用防晒霜,平时也要好好进行护理♡

3

髪の85%~95%を占めるコルテックス

头发的85%~95%是“毛皮质”

コルテックスの主成分はたんぱく質です。一度ダメージを受けてしまうと再生は難しいのですが、外から成分を入れて補修することができます。たんぱく質と構造が似ていると言われるPPTが配合されたトリートメントを使って補強すると良いでしょう♡

毛皮质的主要成分是蛋白质。虽然一旦受损很难再生,但是可以从外摄入成分进行修复。可以使用加入了与蛋白质结构很相似的PPT的护发素进行营养补充哦♡

4

ダメージは具体的にどんな状態?

“受损”具体是什么状态?

健康な髪は12%~13%の水分保持ですが、ヘアカラーや紫外線などのダメージで水分が7%を下回ると表面のキューティクルが剥がれてしまうのです!お肌と同様に、ヒアルロン酸などの美容成分配合のアイテムでのケア必須♡

健康秀发能够保持12%~13%的水分,但染发、紫外线的伤害能使水分下降7%,从而使得表面的角质层脱落!因此,与护肤同样的道理,使用含有玻尿酸等美容成分的护发产品是必须的哦♡

セルフの髪質診断でチェックすること

自己进行发质判断时需要注意的细节

剛毛なのか軟毛なのかチェック

判断是硬发质还是软发质

自分が剛毛なのか軟毛なのかを簡単にチェック♡髪の毛を1本だけ抜いてみて指に10秒ほど巻き付けてみましょう。手を放した時にすぐにピンと戻るなら剛毛、少しらせん状になってゆっくり戻るなら軟毛ですよ♪

通过很简单的方法,就能判断自己的发质是硬还是软♡取一缕头发,用手指卷上10秒。如果一松手,头发马上就恢复的话就是硬发质,稍微变卷然后慢慢复原的话就是软发质♪

6

ダメージのレベルを知ろう!

判断受损程度

傷みやすい髪質なのかも簡単にチェック♡乾いた髪の毛を1本抜き両指でつまむように持ち左右から引っ張ってみましょう。健康なら引っ張ってもほぼ伸びませんが、ダメージがある髪は伸びてしまうのです!

轻松判断自己是不是易损发质♡取一缕干燥头发,用2根手指夹住,左右拉一下。如果是健康秀发,即使拉扯也几乎不会变长;如果是受损头发,拉扯就会变长!

7

艶やかで健康的なストレート毛

艳丽健康的直发

真っすぐな直毛の髪の毛は羨ましいと思われるでしょうが、重くて動きが出ず重い印象になりがち。トリートメントをし過ぎるとさらに重みが強調されてしまうので、傷みやすい毛先にだけ使うといいですよ♪

一头黑长直非常令人羡慕吧,但是很容易给人太过沉重、不方便行动的印象。如果护发素使用过多的话会更加加重“沉”的效果,只需要在容易受损的发尾使用就可以了♪

8

アレンジは自由自在のクセ毛

自由自在的卷发

クセ毛は特に梅雨の時期クセが強く出て髪型が決まらないと悩みもの。髪のうねりを抑えたい時は頭皮の毛穴を詰まらせない事が重要です!シャンプーは毛穴の汚れや皮脂を綺麗に落とせるタイプを選ぶことが大切♡

卷发的烦恼是无法决定发型。特别是梅雨季节头发卷度更大,更加无法固定发型了。想要控制头发卷度的话,重要的是不让头皮毛孔堵塞!选择能强力清洁毛孔污垢、皮脂的洗发水才是关键♡

9

あなたはどれ?3つの髪質

3种发质,你是哪一种?

健康なノーマルヘアータイプ

健康的正常发质

髪質の根源である頭皮ですがその肌タイプから髪質を知る事もできます♡ノーマルタイプは、シャンプーの後にリンスを付けなくても髪がベタつかず枝毛もできません。特別ケアでなく優しい天然素材のヘアケアがおすすめ♡

决定发质的根源是头皮,因此从头皮类型也能够判断发质♡正常发质的话,即使用完洗发水后不用护发素头发也不会出油和分叉。推荐使用没有什么特别护理功能、温和型天然素材的护发产品。

10

しっとりオイリーヘアータイプ

湿润油性发质

毎日シャンプーをしても次の日には皮脂が出て髪のベタつきが気になるという状態です。洗浄力の高い石油系シャンプーを使用すると皮脂を落とし過ぎて逆効果なので、皮脂を抑えるオイリーヘア専用のアイテムを選ぶと悩みも緩和されるでしょう♡

油性指的是头发就算每天洗,第二天也会出油、发粘的状态。如果使用清洁力过强的石油系洗发水会导致皮脂脱落引起反效果,所以选用抑制皮脂的油性头发专用产品可以减轻你的烦恼哦♡

11

ドライヘアタイプの場合

干性发质的情况

頭皮の脂が少なく髪の毛がカサついていてフケが出やすいタイプ。ノーマルタイプと同様にアミノ酸系や天然素材で植物系アイテムを選ぶと良いでしょう! さらに乾燥を防ぐ為にもオイルを含んでいる製品だとベストです♡

干性发质指的是头皮的油脂少、头发非常干燥出头皮屑的类型。与正常发质一样,可以使用氨基酸系或者天然植物系产品!如果在此基础上进一步使用防止干燥的含有精油的产品就再好不过了♡

12

メンズも振り返る美しい髪へ

拥有一头男生都为之回头的美丽秀发

髪質診断をすることで自分に合ったヘアケア方法が見つかり、健康的な髪を維持できますね♪生活習慣の変化や日々のダメージで髪質も変化していく可能性もあるので定期的に髪質診断を行うと良いでしょう。その都度自分に合ったケア方法を行い、いくつになっても美髪をキープ♡

通过发质判断,我们能够找到适合自己的护发方法,维持头发健康状态呢♪生活习惯的变化、日常生活中的各种伤害等都有可能使得发质发生改变,所以最好定期进行发质判断。每次都使用适合自己的护发方法,不论到了几岁都能拥有一头美丽秀发哦♡