交给岚吧：岚&绫濑遥的OL假日体验

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【节目背景】

《嵐にしやがれ|交给岚吧》是当红杰尼斯组合“岚”主持的日本电视台综艺节目，每周六晚10时播出，2010年4月24日开播至2013年9月7日，每期嘉宾和内容全部保密，节目环节有打听传闻、熟男风度商谈所、与未知相遇，以及东京美味店腻味店等。2013年9月14日开始改版后，整个节目的主题一转，由「学ぶ岚」转为「考える岚」，岚也由最初向嘉宾学习取经转为自己独立思考问题。

【嘉宾介绍】

綾瀬はるか（あやせ はるか 1985.3.24），日本女演员、歌手。2000年获第25回HORIPRO TALENT SCOUT CARAVAN GRAND PRIX特别赏，从此成为Horipro旗下艺人。2001年，绫濑在NTV电视剧《金田一少年之事件簿III》中作为女演员初次亮相。2004年，绫濑《在世界中心呼唤爱》电视剧版中饰演广濑亚纪，由此一炮而红。2006年，绫濑邀请到音乐制作人·小林武史担任监制，助她进军歌坛，于3月24日推出首张单曲《Period》。在这之后，绫濑又凭借《我的机器人女友》、《萤之光》、《八重之樱》等多部经典作品而获得了诸多奖项。

【精彩内容】

在本期节目中，岚和国民女演员·绫濑遥将通过OL的假日体验来磨练自己！每天忙碌于工作中的白领女性们，在休息日是如何来磨练自己的呢？借此机会，向导“相叶MORE雅纪”将带领岚全员，在以业界NO.1的店铺数量而著称的伸展运动专门店内体验课外教学。除此以外，岚成员和绫濑还向“吹口哨合唱”发起了挑战。过去曾是OL，现已在国际口哨比赛中荣获世界冠军的柴田晶子小姐担任讲师，无论是谁都能取得戏剧性地进步的口哨讲座开始！

【视频欣赏】（141011 嵐にしやがれ Guest：绫濑遥）

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【重点单词】

1、じゃ、これがどこまで上達するか。（01：24）

上達「じょうたつ」：

（1）进步，长进，上进。
例文◆日本語の上達が速い。/日语进步得快。

（2）上呈。
例文◆下意上達。/向上反映群众的意见；下情上达。

2、あの方でしょ？いつも仕切ってくださる…ねぇ。（01：45）

仕切る「しきる」：

（1）隔开，间隔开，区分开。
例文◆部屋を三つに仕切る。/把屋子隔成三间。

（2）结帐，清账。
例文◆月末で仕切る。/月底结算。

（3）掌管，主持。
例文◆彼は宴会を仕切るのがなかなかうまい。/他很会主持宴会。

（4）（相扑）摆架势。相扑比赛时，力士在交手之前站在比赛场上，两手向下，采取进攻姿势。

3、こう見ると、綾瀬さんの柔らかさが際立つ。（09：30）

際立つ「きわだつ」：显著，突出，清晰，惊人。格外显眼，与其他的区别明显。

例文◆際立って成績がよい。/成绩突出。

4、そうするじゃ、一石二鳥じゃない？（11：02）

一石二鳥「いっせきにちょう」：一箭双雕，一石二鸟，一举两得。

例文◆学校に走歩で行くことは低コストであり、健康に良いので一石二鳥だ。/走路去学校既节约又健康，真是一举两得呀。

【语法解说】

1、猫背の方は大胸筋が硬くなって来ると、こういうふうに引っ張られてしまうんで、柔らかくしてこういう形で。（20：15）

~と：一就要。表示假设的顺接条件。

例文◆この雨が長く続くと、不作の恐れがある。/这场雨一旦下个不停，恐怕就要歉收。

2、放出したほうがいいんじゃ…。（20：36）

ほうがいい：表示建议和劝告，“最好...”；“...为好”。

例文◆寒いですから、コートを着たほうがいいですよ。/因为很冷,最好还是把外套穿上吧。
例文◆雨の用意もしたほうがいいと思います。/做好下雨的准备比较好吧。

3、あなたも絶対吹きたくなるはず。（23：24）

はず：表示根据前项出现的情况来推测，必然会产生后项的结果。相当于汉语的“理应”、“应该”、“会”等。

例文◆君なら努力すればきっと大学に合格できるはずだ。/只要努力，你一定会考上大学的。

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