抗氧化作用

抗酸化作用|抗氧化作用

活性酸素(フリーラジカル)を除去する“テラフラビン”や“紅茶フラボノイド”を含む紅茶は、私達に美肌と健康を与えてくれます。

红茶含有能够清除活性氧(自由基)的“茶黄素”和“红茶类黄酮”,对我们的皮肤和健康都大有裨益。

紅茶に豊富に含まれる「ポリフェノール」という成分には、体内で老化の原因となる活性酸素の発生を抑え、美容やアンチエイジングを促進する「抗酸化作用」と呼ばれる働きがあります。

红茶还富含多酚,能够抑制体内引起老化的氧化反应,具有抗氧化功效,有助于维持美丽容颜、抗击衰老。

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有效减肥

ダイエットに効果的|有效减肥

紅茶には紅茶ポリフェノールが含まれており、食事の脂肪分の吸収を低く抑えるという効果がある。

红茶中含有多酚,能有效抑制日常饮食摄入的脂肪吸收。

紅茶にはカフェインが含まれるため、体内活動を活性化させ、脂肪を分解する効果があります。

红茶中还含有咖啡因成分,能够激活体内细胞活动,起到分解脂肪的效果。

预防感冒

風邪予防|预防感冒

紅茶に含まれる「カテキン類」は、殺菌作用があるため風邪のウィルスの活性を抑える働きがあり、感染を防ぐ効果があります。他にも、紅茶には身体を温める作用があるので、寒気がする時に飲むと身体を温めてくれます。

红茶中的“儿茶素类”具有杀菌作用,能够抑制感冒病菌的活性,有防止感染的效果。此外,红茶有暖身的功效,寒冷时节饮用,身体也会变暖。

紅茶には風邪の大御所であるインフルエンザのウィルスの活動、増殖を抑える働きがあることが確認されています。また細胞がウィルスに感染してしまってもその増殖を抑える働きもあります。

目前已确认,红茶中含有效成分,可以抑制感冒的罪魁祸首·流感病毒的活动和繁殖。还有,即使细胞已受病毒感染,红茶仍能抑制其繁殖增加。

消除疲劳和压力

疲労回復とストレスの解消|消除疲劳和压力

紅茶にはリラックス効果がありますので、ストレスを解消してくれます。また、慢性疲労を感じる方にもお勧めです。

由于红茶具有放松身心的效果,因此有助于缓解压力。另外对长期感到疲劳的人群来说也非常适用。
 

紅茶は高いリラックス効果や、自律神経を整える効果、そして精神を安定させてストレスを軽減する効果などがある。

红茶有放松舒缓、调节自律神经的良好效果,因此可以安定身心、缓解压力。

预防不良生活习惯诱发疾病

生活習慣病の予防になる|预防不良生活习惯诱发疾病

“紅茶カテキン”や“紅茶フラボノイド”の働きには、抗酸化作用・血中コレステロールの抑制作用・血糖上昇抑制・動脈硬化抑制作用などもあります。

“儿茶素”和“红茶类黄酮”的功效包括,抗氧化、抑制血液中的胆固醇含量、抑制血糖上升、防止动脉硬化等等。

紅茶に含まれる成分のひとつ、「タンニン」にはカテキンや紅茶フラボノイドを多く含んでいて、高血圧の予防、糖尿病の予防に効果があり、また、成人病の予防にも大変効果があります。

红茶的成分之一“丹宁”中含有吩咐儿茶素和类黄酮,能够预防高血压、糖尿病,此外,对于成人病的预防也大有好处。

有效预防蛀牙

虫歯予防に効果的|有效预防蛀牙

紅茶に含まれる「タンニン」には、歯を強くする”フッ素”が含まれています。紅茶には殺菌作用や消毒作用もあることから、虫歯の原因になる歯垢や雑菌を防ぐ働きももっています。

红茶中的“丹宁”,含有强健牙齿的氟。此外,红茶还有杀菌消毒的作用,能够预防引起蛀牙的牙垢和杂菌。

お茶の中でも一番多いといわれる紅茶や番茶に含まれるフッ素やカテキン類の重合体はエナメル質を強くすることから虫歯予防に効果がある。

各种茶中,据称含氟和儿茶素的聚合物最多的红茶和粗茶能够增强牙釉质,达到预防蛀牙的效果。

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