惯用句、熟语等等是J-TEST考试中经常涉及的内容，“J.TEST惯用句每日一练”节目为大家收集整理了J.TEST高频惯用句，欢迎各位J.TEST考生们持续关注哦。

① 青くなる
意思：（因惊吓、恐惧、紧张等）脸色变白，脸色发青
例句：彼女はニュースを聞いてみるみる青くなった。/她听到消息，眼看着脸色就发青了。

拓展：見る見る：みるみる（眼看着；眨眼间）。

② 青写真を描く
意思：绘制蓝图
例句：結婚後の生活について青写真を描く。

引申：对婚后的生活绘制蓝图。

③ 青菜（あおな）に塩
意思：无精打采，垂头丧气
例句：株で大損をして、彼はいま青菜に塩の状態だ。/由于炒股赔了钱，他现在垂头丧气的。

④ 煽りに食う
意思：受冲击，受到影响
例句：不況の煽りを食って、職を失った。/由于受到经济萧条的影响，失去了工作。

拓展：煽りを食（く）らう（受冲击，受影响）。同上，煽りに食う。

⑤ 垢を抜ける
意思：变得洋气、变得文雅
例句：ちょっと見ないうちに、すっかり垢が抜けて綺麗になってきたね。/几天不见就变得洋气起来了呀。

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