万一真遇上地震了（啊呸呸，真不吉利==）…万一真遇上地震了，我们该怎么办呢？一下是日本总务省消防厅为普通民众编写的地震应对手册，对我们也很有用的样子，一起来看看吧~

地震などの災害に備えて、地震に自信を

准备好应对地震等灾害，对付地震有自信

1、まず落ち着いて身の安全を確保する。

1、 首先要镇静下来，确保自身安全。（首先就是，不要慌=V=）

（1）机やテーブルに身をかくす（揺れを感じたら、まず丈夫な机やテーブルなどの下に身を隠しましょう。座ぶとんなどが身近にあれば、頭部を保護しましょう。）

（1）躲在桌子或椅子下面（感觉到摇动，立刻藏在坚固的椅子或桌子下面，旁边有坐垫什么的话，立刻拿过来护着头部）。

（2）非常脱出口の確保（揺れを感じたら、玄関などの扉を開けて非常脱出口を確保しましょう。）

（2）确保知道逃出口在哪里（感觉到摇动，立刻确保自己知道门或窗等逃出口的方向）

（3）あわてて外へ飛び出すな。（大揺れは1分程度でおさまるので周囲の状況をよく確かめ、あわてて外へ飛び出すことなく落ち着いて行動しましょう）

（3）切忌慌慌张张往外冲。（猛烈摇晃大约一分钟后停止，所以确认好周围的情况后再往外跑）

2、あわてず冷静に火災を防ぐ。

2、预防火灾不要慌。（地震中放火时很重要的，可能自己的一时胆怯，会造成想象不到的人员伤亡）

（1）地震！すばやく火の始末を。（使用中のガス器具、ストーブなどは、すばやく火を消しましょう。ガス器具は元栓を締め、電気器具はコンセントを抜きましょう）

（1）地震，很快会变成火灾根源。（把正在使用的燃气用具关掉，炉子立刻关掉。燃气用具关掉阀门，电器用具拔掉插头）

（2）火が出たらまず消火を。（万一出火したら、まず消火器や三角バケツなどの消火用具でボヤのうちに消し止めましょう）

（2）火灾来了立刻扑灭。（万一起火了，用灭火器或水桶趁火不大的时候灭掉）

3、狭い路地、塀ぎわ、崖や川べりに近寄らない。

3、不要靠近窄路、墙边、悬崖和河边。（这些地方一定要避开，尽量去开阔的地方。日本会有一些专门的避难场所，平时就要搞清楚在哪里）

4、避難のテクニック

4、避难小贴士

（1）避難は徒歩で、持物は最小限に。

（1）徒步去避难，带的东西也越少越好。（避免乘坐任何交通工具。应急的食品、水、身份证、存折之类的，平时就应该准备好）

（2）津波に注意。（強い地震を感じたとき、又は弱い地震であっても長い時間ゆっくりとした揺れを感じたときは、直ちに海浜から離れ、急いで高台などの安全な場所へ避難しましょう。ラジオなどで津波情報をよく聞きましょう）

（2）注意海啸。（强震时，或者弱震持续时间久时，立刻从海边离开，去高处避难。注意用收音机关注海啸信息）

（3）山崩れ、がけ崩れに注意。

（3）注意山体滑坡，泥土松散。

5 、正しい情報の入手を。

5、及时获取正确情报。（特别注意收听收音机里的信息，不要被谣言蒙骗造成人心慌乱，也不要自己散布谣言）

6、協力しあって応急救護を。（軽いケガなどの処置は、みんながお互いに協力し合って応急救護しましょう。建物の倒壊や落下物などの下敷きになった人がいたら、地域のみんなが協力しあって救出活動を行いましょう）

6、相互进行应急救助。（对于轻伤的处理，大家都互相帮助进行。如果有被倒下的建筑物压住的人，大家务必协力救助）

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