沪江日语阅读提示：双击或划选日语单词，查看详细解释，并可收录进生词本以供记忆学习。

毎日使っているベッドのシーツを、あなたはどれくらいの頻度で洗濯していますか？　プライベートなことなので、こんな話題について人と話す機会はあまりないですよね。みんなの「普通」はどれくらい？　働く女子のみなさんにベッドシーツの洗濯頻度を聞きました。

每天都在用的床单，你洗的频率高吗？这个话题很私密，一般不会有人去讨论的吧。大家认为“普通”是什么程度呢？就此我们询问了职业女性们。

Q．あなたが、ベッドシーツを洗う頻度を教えてください。

Q.请说一下你洗床单的频率。

●第1位／「週1回くらい」……33.2％
○第2位／「月1回くらい」……25.4％
●第3位／「月2回くらい」……16.6％
○第4位／「2～3カ月に1回くらい」……13.8％
●第5位／「半年に1回くらい」……5.0％
○第6位／「週2～3回くらい」……2.5％
●第7位／「4～5カ月に1回くらい」……1.4％
○第8位／「毎日」……0.7％
●第8位／「1年に1回くらい」……0.7％
○第8位／「1年に1回以下」……0.7％

●第1位／「1周1次」……33.2％
○第2位／「1个月1次」……25.4％
●第3位／「1个月2次」……16.6％
○第4位／「2到3个月1次」……13.8％
●第5位／「半年一次」……5.0％
○第6位／「一周2到3次」……2.5％
●第7位／「4到5个月1次」……1.4％
○第8位／「每天」……0.7％
●第8位／「1年1次左右」……0.7％
○第8位／「1年1次以下」……0.7％

もっとも多かったのが、「週に1回」という頻度です。この結果に、あなたはどう感じますか？　それぞれの理由を見ていきましょう。

最多的频率是“1周1次”。对于这个结果，你怎么想呢？看一下各自的理由吧。

■第1位／「週1回くらい」

■第1位／“1周1次”

・「毎週日曜日に洗うのを習慣にしているから」（26歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・“习惯了每个星期天洗一下了”（26岁／金融・证券／秘书・助手职务）

・「夏場はかなり意識しているので、洗えなくてもかえるために交換シーツをストックしておくが、冬場でも最低1週間に1回はかえる」（27歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・“夏天的话很在意的，就算洗不了也会换，所以还有别的床单，冬天则是最少1个星期换1次”（27岁／学校・教育事业／专门职务）

働く女子にとって、平日の大物お洗濯は簡単ではありません。それもあってか、休日に洗う「週1回くらい」がもっとも多い結果となりました。休日が雨で洗濯できない可能性もあるので、交換用シーツは必須かも。週1回の作業のひとつとして習慣づけておくと、気持ちよく月曜を迎えられそうですね。

对于职业女性来说，平常洗大件可不简单。尽管如此，最多的还是星期天洗一次的“1周1洗”。下雨的话就洗不了了，所以备用床单就很有必要了。有1周洗1次的习惯的话，星期一会有好心情哦。

■第2位／「月1回くらい」

■第2位／“1个月1次”

・「本当はもっと洗いたいけれど、天気やタイミングが合わない」（33歳／その他／その他）

・“倒是想多洗一点，但是天气和时机不对啊”（33岁／其他／其他）

・「面倒だから、気持ち悪くなってきたときに洗う」（32歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・“好麻烦啊，觉得不舒服的时候就洗一下”（32岁／金属・钢铁・化学／技术职务）

女子の予定は盛りだくさん。そして洗濯日和は遊び日和でもあります！　気持ちはわかりますが、洗濯タイミング直前に彼氏がお泊まりに来たら……女子としての最大のピンチです！

女生的计划很多啊。洗衣日不等于玩耍日！心情可以理解，但是还没洗床单的时候他要过来住的话……女生的大危机啊！

■第3位／「月2回くらい」

■第3位／“1个月2次”

・「干す場所が限られているので頻繁に洗えない」（30歳／商社・卸／事務系専門職）

・“晾干的地方有限，不能洗的太频繁”（30岁／商社・装卸／专门职务）

こちらでも、「本当はもっとしたい」という意見が目立ちました。ひとり暮らしの部屋はベランダも狭め。どうしても洋服の優先順位が高くなってしまうのかも？

让人注目的是，这些人也想“洗得更勤一点”。一个人住的话阳台也会小一点，所以衣服的洗涤顺位很高？

■第4位／「2～3カ月に1回くらい」

■第4位／“2到3个月1次”

・「理想は頻繁だけど取りつけが面倒で」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）

・“理想中很频繁，但是太麻烦了”（31岁／团体・公益法人・政府／秘书・助手职务）

・「お母さんがやってくれるのを待つ」（22歳／生保・損保／営業職）

・“等妈妈洗”（22岁／生保・损保／营业职务）

洗いたいけれど、正直面倒！リアルな意見ですが女子力は低めです……。お母さんも、実は心配しているのではないでしょうか。

想去洗，但是太麻烦了！真实的想法暴露了很低的女人味……。妈妈是不是也很担心你呢。

■第5位／「半年に1回くらい」

■第5位／“半年1次”

・「日当たりがよくないので、レイコップを使っています」（27歳／商社・卸／営業職）

・“光照又不好，只能用烘干机”（27岁／商社・装卸／营业职务）

・「自分の使い古したシーツの匂いが好き」（30歳／その他／事務系専門職）

・“我喜欢自己用过的旧床单的味道”（30岁／其他／专门职务）

思わず本当に大丈夫？　と聞きたくなってしまう意見もありました。巣のような安心感があるのはわかりますが、衛生的にはNG。もう少し洗濯頻度を上げたほうがいいかも。

真的没事吗？让人不自觉想问出这句话啊。我理解这样会让人有归巢的安全感，但是从卫生角度来说NG。还是再洗得勤一点吧。

意外と知らない、みんなのベッドシーツの洗濯頻度はいかがでしたか？　清潔なシーツは、毎日の睡眠の質を上げてくれます。面倒だな……と思う気持ちはわかりますが、思い切って洗濯してみては？　きっと気持ちよく眠れますよ。

有些出乎意料呢，大家洗床单的频率如何呢？干净的床单可以提升睡眠质量。真麻烦……心情可以理解，但是也要尝试着去洗一洗啊？一定会睡得很舒服哟。

声明：本双语文章的中文翻译系沪江日语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。